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激励自己是走向成功的重要修炼

[作者:陈春花    点击数:95    更新时间:2020年10月16日]

 01   学会了解自己,不断激励自己
 
    很多人并没有真正地了解自己,甚至含糊到连自己的血型、喜好、身高、体重等最为普通的个人信息都无法确切了解,更谈不上了解个人的价值观、性格和方向。
 
    如果你不能把自己发展成为「完整自我」的人,职场发展就会发生障碍。所谓「完整自我」,迪·坎普说,「完整」这个词表示健全,指人们能够完全按照自己的价值观和信念行事,他们不会仅仅去迎合别人,或者自相矛盾。我理解他的说法,人应该首先了解自己,这样才能够有效地与人相处并自如地坚持自己的主张。
 
    为了写作一本书,我曾经去拜访40位成功的人士,在交流的过程中我自己深受影响,这些成功的人士有很多各自的特点,但是他们也同时具备了一些共同的特质,其中之一就是非常了解自己。他们了解自己的方法很多,我没有一一列举出来,但是有三个基本原则在今天还在影响着我。
 
    第一,自我认识与他人对自己认识的一致性与否。这是指自己对自己的评价如果与公众对自己的评价是一致的,说明自我认识比较客观,如果自我评价与公众评价是不一致的,说明自我认识有偏差。
 
    第二,自我认识与社会作用的一致性与否。这是指对自我能力和作用的理解如果与自己在社会当中的地位和作用相符合,那么自我认识是客观的,如果不一致就是自我认识出现偏差。
 
    第三,自我优缺点的认识。这是指自己对自身的优点和缺点的客观认识。
 
    只有自我认识符合这三个基本原则,才会让你比较了解自己,如果你的自我认识与这三个基本原则不一致,那么你的自我认识就存在偏差。自我意识是一个人对自己的认识、评价和期望,也就是对自己的心理体验。即「我属于哪种人」的自我观念,具体来讲,自我意识包括个人如何回答下列问题:
 
我是什么样的人?
我有什么样的个性?
我有什么样的优缺点?
我有什么价值?
我有无巨大的潜能?
我期望自己成为什么样的人?
我要达到什么样的目标?
 
    要想有所成就并全面地完善自己的意识,就必须有一个适当而又现实的自我意识伴随着自己,就必须能接受自己,并有健全的自尊心,必须信任自己,必须不断地强化和肯定自我价值,必须有创造性地表现自己,而不是把自我隐藏起来,必须有与现实相适应的自我,以便在一个现实的世界中有效地发挥作用。除此之外,可以通过长期自我观察或者借助他人,逐步客观地认识自己的长处和弱点,并且积极现实地面对这些长处和弱点。
 
02  拥有希望,你认为能你就能
 
    我用「一只蜘蛛和三个人」的故事来进一步阐述。雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来,它一次次地向上爬,又一次次地掉下来…… 第一个人看到了,他叹了一口气,自言自语:「我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。」于是,他日渐消沉。第二个人看到了,他说:「这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去?我以后可不能像它那样愚蠢。」于是,他变得聪明起来。第三个人看到了,他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是,他变得坚强起来。

    第一个人不能够自己激励自己,看到的都是失败和无望,因而失败。第二个人和第三个人同样是看这只蜘蛛,但是因为能够在任何情况下都激励自己,所以他们感受到的是蜘蛛成功所带来的希望。
 
    所以,自己激励自己是非常重要的,因为有时候你会泄气,有时候你会觉得委屈,有时候你会觉得好像要放弃,这些都是非常正常的感觉,但是如果这些感觉控制了你的情绪,就会影响到你的成长,所以一定要学会不断地激励自己。
 
    每一个人的内心所真正需要的正是更丰富的人生,幸福、成功、宁静以及心目中的崇高目标,在本质上都可以从丰富的生活或者积极的创造过程中体验。拿破仑·希尔说:「人的一切行为都是受到激励而产生的,通过不断地自我激励,就会使你有一股内在的动力,朝着所期望的目标前进,最终达到成功的顶峰。」
 
    希望是一个人怀着的一个愿望,盼望能够获得所愿望的东西,并且相信自己是能够获得它的。一个人对自己所希望的东西能够有意识地做出反应。而他的下意识会主动暗示他发出心理力量,内在的驱动力就能引起行动,这就是希望的作用。
 
    我们常常听到这样一句话:「你认为你行,你就行!」这句话正是拥有希望的根本法宝。在某些事情上,也许你会产生一种不可能、行不通的消极意识,这只是表示你对事物认识不深、经验不足或者软弱退却,而绝不是真的不行。
 
    每一个人都有创造的潜能,不论遇到什么困难或危机,只要冷静而正确地思考,就能产生有效的行动,创造奇迹。你应该相信自己的能力,你怎样努力,事情就会变成怎样。要记住一条成功的法则——你认为能你就能。大声宣读这一法则,并把它注入我们的意识之中。
 
    要把「不」字从生活中抹去,从心智中铲除,谈话中不提它,想法中排除它,态度中去掉它。如果你面对问题时受到「不可能」观念的影响,你可以对所谓的不可能因素展开一次实事求是的、客观的研究,结果你会发现所谓的不可能,通常是源于对问题的情绪的反映而已,而且你还会发现,只要以冷静、非情绪的态度,运用智慧审视所涉及的事情,你通常能够克服这些「不可能」。一定要学会激励自己,这是走向成功的重要修炼。(本文完)


 
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