不知道你身边有没有这样的一类人，他们在你变好时不祝福，还要想方设法的拖你后腿。很多人以为那些“单纯妒忌你的人”才需要提防，却不知道，更应该警惕的，是那些主动拉着你坠落的人。妒忌你的人，大多数停留在他自己的内心不平衡，但是那些拉你下水的人，会主动出手。他们会打乱你的节奏、干扰你的选择，甚至毁掉你的人生。
    什么是螃蟹效应？渔民抓到螃蟹时，如果鱼篓里只有一只螃蟹，通常需要将鱼篓的盖子盖好，防止螃蟹逃跑。但是当鱼篓里有多个螃蟹时，盖子不用盖，螃蟹也逃不了。为什么？因为只要有一只螃蟹往上爬时，剩下的螃蟹就会一齐拉住它，把它拽回篓底。螃蟹的心理不只是“看不得别人好”，核心是：“我不好，你也不能好”。两种消耗型的人，本质的区别妒忌和主动拖垮你的人，心理边界并不绝对割裂。
    有些人只是心里妒忌，但不会付诸行动，但螃蟹式的人，却会将自己的妒忌变成行动，直到拖垮你。只看不得你好的人：这类人，大多数是停留在内心内耗，他们大多数嘴碎、说话阴阳怪气、背后吐槽。他们不会主动破坏你的计划，恶意只在闲话，更多的是消耗我们更多的是我们的情绪。例如：朋友得知你涨薪，心里不平衡，私下和别人吐槽你运气好，但不会主动做事情破坏你的工作和计划，他的恶意只停留在内心和闲话，不会主动出手拖垮你。
    拖垮你的人：这一类人，他们不只妒忌你，他们还会主动给你制造麻烦，让你的事情做不成。例如：他们会劝你放弃你的目标、怂恿你去做危险的事、散播你的谣言、把你拖进他们的烂圈子，甚至直接干预你人生的选择。有些人明知你要存钱买房，他们收入不高，却总拉你超前消费，怂恿你贷款购买奢侈品。当你想要离开消耗你的工作，他们会渲染外面的风险，劝你不要随意离职，甚至暗中说你坏话，阻止你跳槽。那些拉你下水消耗你的人的四个典型特征1、见不得你上进，总劝你躺平当你想要努力时，他们会泼你冷水，告诉你努力作用不大。
    例如：你计划健身减肥，他们却天天约你吃宵夜，还会劝你：“人活着就是要及时行乐，自律节食戒口那么苦干嘛”
    2、喜欢拉你进入烂事中他们喜欢拉着你一起摆烂，一起超前消费、一起八卦是非，把你拉进低能量的圈子。例如：怂恿你参加一些高风险的投机项目，一起冒险。
    3、习惯性否定打压在他们口中，你没有优点，取得成绩是运气好，他们习惯持续贬低你的能力，动摇你的自信。
    4、共生式捆绑他们希望你和他们一样，不要努力，和他们保持在同一个圈层，不能变得更好，你变好，则反映出他们原地踏步，没有长进。
    例如：原本你们收入差不多，但当你慢慢变好，收入增加，他们会刻意疏远、制造矛盾，不愿看见你成长以及越来越好。如何应对那些拉你下水，消耗你的人
    1、划清心理边界对于那些打压你的人，不要试图说服他们、不要想着拯救他们，更不要向他们分享你的目标和计划，免得被他们提前泼冷水，消耗我们动力。
    2、减少深接触对于这些消耗你的人，降低自己倾诉的欲望，保持浅社交，不掺和他们的是非。日常见面可以简单寒暄几句，但不和他们一起八卦吐槽，更不要跟他们一起抱怨他人。
    3、及时止损：如果已经持续被这类人拖累，我们就应该果断断联了，不必抱有愧疚感，如果不切断联系，以后只会被持续拖累。例如：那些反复劝你超前消费、及时行乐的人，就应该减少来往，免得自己财务，因为和他们超前消费和及时行乐，而陷入泥潭。
    4、守住自己的节奏对于自己既定的计划，就应该坚持下去，不要因为这类人的拉扯，而停下自己的向上的脚步。例如：你的副业收入不高，他们就不断嘲讽，说你这是在浪费时间，你不必和他们争辩，只需要默默做好自己的事，坚持自己的计划。人最大的幸运，是向上走的时候没人拽你；而最大的劫难则是，当你想变好，却有人不断拼命拉你下坠。远离低能量的、消耗我们的拖拽者，不是冷漠，而是保护自己的人生。你有没有遇到过消耗你拉你下水的人？评论区聊聊你的经历。如果你觉得本文对你有用，或者你认同文章的观点，欢迎点赞、转发，提醒身边的朋友。