据《Entrepreneur》报道，如果你和绝大多数的人一样，把自己更多的宝贵清醒的时间花在工作上，那么对你来说至关重要的就是，把自己的时间花在适合自己的公司，追求合适的机会上。

    通过薪酬和职务名称，你辨别不出一家公司管理的好与坏。与一家小咖啡店相比，一家《财富》500强企业的管理团队可能会有更多的不满，或经历更多的转折。你所从事的工作的要求越多，而你对自己所做的事情的支配权越小，你就越有可能感到痛苦。美国心理协会在研究中发现，符合这些标准的人，更有可能经受疲惫、睡眠质量差、焦虑和沮丧的困扰。

    在一个糟糕的工作岗位上逗留的时间太长，可能对你的职业生涯很不利。如果你竭尽全力想让事情变得更好，却看不到任何重大变化，可能就到了该辞职的时候。辞职可能是一个令人痛苦的决定。你必须知道自己做了正确的选择。好消息是，有了以下这些迹象——如果你已经忍受它们很久了——表明你该辞职了。

1.公司已经是日薄西山

    近来发布的一项调查显示，71%的小企业在营业的第10个年头会关门。如果你担心自己所在公司的健康，那么你很有可能是正确的。寻找一些蛛丝马迹，比如说即便是很小的支出也需要获得管理层的批准，秘密会议次数增加，或离职的高管人数增加，等等。如果你怀疑公司陷入困境了，或许到了该辞职的时候。如果你等待公司关门，你就会和自己的前同事在就业市场争夺工作。

2.没有提升的空间

    如果你所从事的工作是自己喜欢的，那么你很容易全神贯注地工作。对于你而言，全神贯注地工作，可能是很舒服的一种状态。然而，要谨记：每一份工作都应该能提升自己的技能，增加自己作为员工的价值。如果你学不到任何新东西，只能每天重复同样的事情，而你周围的人获得晋升，或得到了称心如意的工作指派，那么你该到别的公司工作了。

3.你是局外人了

    你似乎一直是最后一个知道工作中发生了什么的那个人吗？如果你不参加会议，很少能与较高层的管理人员有面对面的机会，从来没听说过别人都很兴奋的大项目，可能意味着你的老板已经把你当成是局外人，而非认为你是个有价值的贡献者。对于你的职业生涯来说，这是个坏消息，或许意味着你该辞职了。

4.你知道的比你老板知道的多

    为你认为技能比自己差、不如自己知识丰富的人工作，是一件令人沮丧的事情。但是，实际问题可能比这个还要严重。如果你无法信任公司领导层能做出好决定并带领公司朝正确的方向前进，那么你就可能会处在一种焦虑的状态中。如果你的老板真的不知道自己在做什么，那么当公司倒闭时你就会失业了。

5.你有一个哪也不去的坏老板

    老板都是来了又走，走了又来，这也是为什么传统智慧会说最好等到坏老板走开。但是，这通常不是一种正确的举动。如果你有一位受较高层管理人员器重的坏老板，那么可能到了该辞职的时候。除了让你的每一天过得很悲惨之外，两面三刀的经理可能会给你的职业生涯带来大破坏，他(她)会抢你的功劳，在别人面前苛刻地批评你，把过错归咎到你身上。

6.你害怕去工作

    我们都有“星期一综合症”，但是如果你害怕去公司，害怕去工作，那么可能到了该辞职的时候。

7.你已经失去了热情

    即使你喜欢公司、老板和同事，但是如果你讨厌工作，就不值得付出努力了。热情是获得成功的必需因素。如果你对自己从事的工作没热情，甚至漠不关心，那么你该重新规划自己的职业生涯了。

8.你的健康受到伤害了

    任何薪酬都不值得你牺牲自己的健康。工作压力可能会催生沮丧、失眠、头疼、频繁的生病，或更糟。不要让这样的事情发生在你身上！

9.你的个人生活受到伤害

    你工作的时间是否太长，或者是否觉得压力巨大，当你回到家时会觉得很痛苦？当你的工作开始影响你的私生活时，便到了该辞职的时候。