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在职场上，跟同事搞好关系非常重要。与同事关系融洽，心情就会愉悦，非常有利于营造轻松愉快的团队氛围，也就有利于做好工作。团队成员之间关系不融洽的坏处不言而喻，工作处处不顺心不说，还会影响工作状态，最终可能因为受不了团队氛围或者与某人不和而辞职。导致同事关系不融洽的原因，除了重大问题上的矛盾以及直接的利害冲突以外，平时不注意自己的言行细节也是一个重要原因。那么，哪些言行会影响同事间的关系呢？
1. 有好事儿不通报
单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响的坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告诉你。如此下去，彼此的关系就不会和谐了。
2. 明知而推说不知
同事出差去了，或者临时出去一会儿，这时正好有人来找他，或者正好来电话找他，如果同事走时没告诉你，但你知道，你不妨告诉他们;如果你确实不知，那不妨问问别人，然后再告诉对方，以显示自己的热情。明明知道，而你却直通通地说不知道，一旦被人知晓，那彼此的关系就势必会受到影响。外人找同事，不管情况怎样，你都要真诚和热情，这样，即使没有起实际作用，外人也会觉得你们的同事关系很好。
3. 进出不互相告知
你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。如果你什么也不愿说，进进出出神秘兮兮的，有时正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的恐怕还是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。
4. 不说可以说的私事
有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等;如果你结了婚，有了孩子，就有关于爱人和孩子方面的话题。在工作之余，都可以顺便聊聊，它可以增进了解，加深感情。倘若这些内容都保密，从来不肯与别人说，这怎么能算同事呢?
无话不说，通常表明感情之深;有话不说，自然表明人际距离的疏远。你主动跟别人说些私事，别人也会向你说，有时还可以互相帮帮忙。你什么也不说，什么也不让人知道，人家怎么信任你。信任是建立在相互了解的基础之上的。
5. 有事不肯向同事求助
轻易不求人，这是对的。因为求人总会给别人带来麻烦。但任何事物都是辩证的，有时求助别人反而能表明你对别人的信赖，能融洽关系，加深感情。比如你身体不好，你同事的爱人是医生，你不认识，但你可以通过同事的介绍去找，以便诊得快点，诊得细点。倘若你偏不肯求助，同事知道了，反而会觉得你不信任人家。
你不愿求人家，人家也就不好意思求你;你怕人家麻烦，人家就以为你也很怕麻烦。良好的人际关系是以互相帮助为前提的。因此，求助他人，在一般情况下是可以的。当然，要讲究分寸，尽量不要使人家为难。
6. 拒绝同事的“零食”
同事带点水果、瓜子、糖之类的零食到办公室，休息时分吃，你就不要推，不要以为难为情而一概拒绝。有时，同事中有人获了奖可评上了职称什么的，大家高兴，要他买点东西请客，这也是很正常的，对此，你可能积极参与。你不要冷冷坐在旁边一声不吭，更不要人家给你，你却一口回绝，表现出一副不屑为伍或不稀罕的神态。人家热情分送，你却每每冷拒，时间一长，人家有理由说你清高和傲慢，觉得你难以相处。
7. 常和一人“咬耳朵”
同办公室有好几个人，你对每一个人要尽量保持平衡，尽量始终处于不即不离的状态，也就是说，不要对其中某一个特别亲近或特别疏远。在平时，不要老是和同一个人说悄悄话，进进出出也不要总是和一个人。否则，你们两个也许亲近了，但疏远的可能更多。有些人还以为你们在搞小团体。如果你经常在和同一个人咬耳朵，别人进来又不说了，那么别人不免会产生你们在说人家坏话的想法。
8. 热衷于探听家事
能说的人家自己会说，不能说的就别去挖它。每个人都有自己的秘密。有时，人家不留意把心中的秘密说漏了嘴，对此，你不要去探听，不要想问个究竟。有些人热衷于探听，事事都想了解的明明白白，根根梢梢都想弄清楚，这种人是要被别人看轻的。你喜欢探听，即使什么目的也没有，人家也会忌你三分。从某种意义上说，爱探听人家私事，是一种不道德的行为。
9. 喜欢嘴巴上占便宜
在同事相处中，有些人总想在嘴巴上占便宜。有些人喜欢说别人的笑话，讨人家的便宜，虽是玩笑，也绝不肯以自己吃亏而告终;有些人喜欢争辩，有理要争理，没理也要争三分;有些人不论国家大事，还是日常生活小事，一见对方有破绽，就死死抓住不放，非要让对方败下阵来不可;有些人对本来就争不清的问题，也想要争个水落石出;有些人常常主动出击，人家不说他，他总是先说人家。
你自己觉得没啥 但同事真的会疯
没有人喜欢“有毒的”同事。哪怕最难相处的人，听了这话也会举双手赞成。这就引发了一个问题：如果你“有毒”的话，你能意识到吗？有没有可能你就是那个严重破坏团队建设、降低他人工作效率的人？
你会说，“当然不可能了”。然而，每个人都会这么说。研究结果向我们展现出一幅完全不同的画面。换句话说，大多数情况下，他人眼中的我们，并不是我们自以为给他人留下的印象。（造成这种差别的合理原因有很多——其中最重要的一点就是认知困难和主观性。）
以下3种习惯，会让你在不经意间变成职场“毒人”。
1 冷漠
我们的大脑始终保持着活跃状态，努力探查他人是否对我们构成威胁——影响我们的人际关系、事业，乃至幸福。“你会不会给我带来麻烦？” “你是否会跟我竞争，或者试图陷害我？”我们总是这么想（通常是在不自觉的情况下）。
人们会依据你的热情程度对你进行评估。你的热情程度——是否友好、关怀并设身处地为他人着想，以及是否怀有善意，这也是他人初次与你接触时最先了解的一点。
如果你表现得十分热情，那么在同事眼中，你指挥其他人做事就更可能是为了帮助他们：你在发送重要邮件时漏掉了一名同事完全是因为“疏忽”，你的暴脾气是因为“压力太大”……换句话说，一旦人们相信，你会时刻把大家的利益放在心上，那么他们在质疑你时就会往好处想，而且在解读你的行为时也会更宽容。不过，这一切只有当你表现热情时才会发生。
问题是在工作中，大部分人往往认为应该靠工作能力而非热情给同事留下深刻印象。他们急于证明自己的能力和聪明才智，因此忽略了展现自己温暖热情的一面。（事实上比这还要糟糕——有些人为了让自己显得更有能力，会刻意压制热情的一面。）
解决之道
— 提升你的“热度”，有意识地去关心他人；
— 说话和倾听的时候，你应该多和他人进行眼神交流；开会时克制看手机的冲动；对周围的人和事物保持兴趣；不时点头，表示你理解他人对你说的话；保持微笑，特别是他人对你微笑的时候。
— 最重要的是，要实实在在地关注他人的说话内容——你的同事需要知道你在认真倾听。
— 记住，其他人不会知道你内心的想法和感受——你必须表达出来。所以，要努力表现出你跟他们是站在一起的。
2 自私
“我拼命工作，比所有人做得都多、都好。”这或许是真的。可是，你究竟有多少时间真正花在关心同事上？你什么时候真正考虑过他们的观点、理解他们的困境？你知道他们的目标是什么吗？
如果你不了解同事的动力、希望或者恐惧，那可能就有麻烦了。“有毒的”同事通常会认为，这是我的世界，你只不过是生活在其中的一员罢了。即使你并不这样认为，但只要表现出这种态度，就会成为职场“毒人”。
如果你只专注于眼前的工作，两耳不闻窗外事，一门心思地埋头苦干，这种情况就有可能发生。你可能觉得自己是工作的殉道者，可其他人却会认为你在大包大揽，对其他人管东管西，或者在分工和协作上存在问题。
由于这类人不会花太多时间考虑他人的想法，不会尝试从他人的角度考虑问题，因此总会在无意中表现出一些“毒人”的典型行为，比如在出现问题的时候指手画脚地责备他人，把重要人物排除在决策圈之外或者窃取他人的功劳等。
解决之道
— 老实说，最自私的人不会意识到他们自私，而且几乎所有人都不想成为自私的人。（除了自恋狂，假设你不是这种人。）
— 你要时常花时间从同事的立场出发考虑问题，如此才能了解他人的想法。你须时刻保持好奇心，多去了解那些你并不熟悉的同事。
— 最重要的是，你要表达自己的感受，让对方知道你尊重他们，想透过他们的双眼去了解他们的内心。多说一些类似于，“很抱歉让你去处理……”“我想你肯定觉得……”的话来直接展现同理心。
3 教条
毫不奇怪，最近一项研究发现，“职场毒人”比一般人更容易过度自信，并且以自我为中心。而出乎意料的是，他们还普遍具有第三种特质：坚信永远都要遵守规章制度。对于那些符合道德标准或者自然法则的规则，我们当然应该遵守。但是，有时为了更长远的目标，我们有时要更改（甚至忽略）一些工作中的规章制度。
不过，那些“规章制度纳粹主义者”可不这么认为。他们紧抓着规则不放，就如同莱昂纳多紧抓着泰坦尼克号的门——好像他们靠这个才能活下来。即便规则不合理或者阻碍了业务发展，他们也要确保每个人都遵守规则。
过度以预防为主的人，通常都会严格遵循规则。以预防为重点的人往往一门心思都在保证安全上，他们一般都会规避风险，担心由于疏忽而产生问题，他们的优点在于工作周密、准确。
解决之道
— 坦诚，这听起来像你吗？你做事的时候会不会有点教条，认为事情就应该这么办？你是否对此直言不讳？尽管你本意是好的，但你认为的有道理、负责的行为，可能会破坏整个团队。
— 面对规章制度，尤其是那些既不违背道德也无关法律的规则，多一些灵活与宽松。
— 而且，当你放水时一定要对同事言明，这样才不至于白当了好人。
— 最后，如果你真的必须坚持规则，不要指望其他人能理解原因；花一点时间向其他人解释你的想法，告诉他们在这种情况下遵守规则的原因，以及这样做会给团队带来的好处。
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