| 以文本方式查看主题 - 伯乐论坛 (http://qyzzw.net/ccs/index.asp) -- 伯乐论坛进入 (http://qyzzw.net/ccs/list.asp?boardid=2) ---- 十大长寿奥秘 (http://qyzzw.net/ccs/dispbbs.asp?boardid=2&id=76) |
| -- 作者：田艳丽 -- 发布时间：2006/11/29 13:37:11 -- 十大长寿奥秘 山东现有百岁寿星２５００多名。这些百岁寿星大都有一些共同的长寿之道。据山东省老龄办分析，百岁老人的长寿奥秘可归纳为十点： 一是心胸开朗，待人宽厚，性情温和，知足常乐； 二是饮食以五谷杂粮为主，不偏食，不暴食； 三是无不良习惯，少喝酒，不吸烟，适量饮茶； 四是一生热爱劳动，勤快好动； 五是生活起居有规律，坚持早睡早起； 六是家庭和睦，与子孙关系融洽，受到晚辈敬重和无微不至的照顾； 七是邻里团结，乐善好施，深受人们的尊重和爱戴； 八是居住环境好，无污染，空气新鲜，饮水洁净； 九是一生中没有患过大的疾病，有病能及时得到治疗； 十是家族有长寿史，并且本人出生胎次与长寿有着正相关关系，即胎次越靠前，长寿优势越明显。 |
| -- 作者：王维兵 -- 发布时间：2009/1/25 16:28:05 -- 一是心胸开朗，待人宽厚，性情温和，知足常乐； |
| -- 作者：上海昊能 -- 发布时间：2014/4/16 9:19:22 -- 好！ |