一个朋友在公司干了六年。头五年，带他的那个老师傅对他特别好，逢人就夸，说这孩子踏实。去年开始，他不想一直做手头的活，开始拒绝了。自己报了个班，周末去上课，还悄悄面了两家外面的公司。变化就从这时候来的。
    老师傅开始在各种场合点他：“年轻人不要好高骛远”“你那点底子，出去能干什么？”“现在外面什么行情，你不知道？”朋友问我，是不是我真的哪里不行，把关系搞僵了。我问他：头五年他夸你的时候，你是什么样子？他想了想说：听话呗。让干什么干什么，加班从来不推，评优也不争。

    这就是重点所在。那五年的夸，跟现在的贬，是同一种东西。你符合他的用途，他夸；你脱离他的用途，他贬。都是定价。你以为前五年处的是交情，其实那只是交情的价签。一个人对你的评价，跟你这个人本身，关系其实不大。而跟你在他那个局里的位置，关系很大。你听话的时候，你是他局里的一颗好棋子。你开始有自己的算盘了，你就从棋子变成了变量。变量意味着失控，人碰上控制不了的东西，第一反应就是否定它。你一旦表露出我可能不归你管了，对方心里那个警报就响了。

   他未必是坏，他是慌。慌两件事。一个是控制权没了。你在他手底下时，你的价值是他定义的，他说你行你才行。这种感觉是很上瘾的，等于他手里攥着你的开关。你自己报班、面试，等于告诉他：开关不在他那了。另一个是，他从你的动作里照见了自己。你周末去上课，反衬出他五年没学过新东西。你敢去外面面试，反衬出他不敢。人是不太受得了这种反衬的，最省事的心理自救，就是证明你做的事是错的、是瞎折腾。

    心理学上管这个叫投射。说白了就是，他心里那点火没处撒，泼你身上了。他骂你好高骛远，骂的其实是那个不敢动的自己。所以发现没有，贬损这个东西，很少在你落魄的时候来。你落魄的时候，大家对你可宽容了，“慢慢来”“挺好的”。它专挑你往上走、开始有主意的时候来。你回头想想，你身边那些难听的话，是不是也挑时候？
    怎么分清真提醒和贬损？看两点。真提醒对事，说你哪个方案有风险；贬损对人，说你这个人不行。真提醒是你去请教，它才来；贬损是你没问，它自己找上门。老师傅那句“外面行情不好”，你要真追问他哪个行业好、哪条路稳，他是答不上来的。要是真提醒，听进去。要是贬损，不接招，也不解释。他点你，你就附和他：“嗯，你说得对。”回头该上课上课，该面试面试。你不用说服他，因为你也说服不了一个需要你错的人。

这时候最忌讳的是自我怀疑。
    你一心虚，就正中下怀了。他的目的未必是说赢你，是让你心里长草。草一长，脚步就慢，你退回原来的位置，他的世界就重新可控了。有些人被领导洗脑，担心离职了还没原司处境好，真就把手里的offer推了。留下以后呢，念他的人也没高看他一眼，该干嘛干嘛。他的退缩，只解决了对方的慌，自己的困境一点没动。
    还有一点得想清楚，他贬你，往根上说，是因为他看得见你。你想想，人会不会费劲去打压一个对自己毫无威胁的人？不会的。他每一句贬低，都是他慌的认证，证明你身上有些东西，他已经按不住了。